Jus de Raisin, Melon et kiwi

 Les ingrédiants pour obtenir 1/2 litre :

- 1 melon pelé, épépiné et haché.

-250 gr de raisins .
 - 1 kiwi haché.

la méthode :

Faire passer tous les ingrédients dans la centrifugeuse et mélanger bien le jus avant 

de le boire

Recette Bourghol aux Pois Chiches

Spring rice salade 

NeoBux le top des PTC

Qu'est ce que  NeoBux?
  
NeoBux est le PTC qui est apparu le 30 avril 2008. Il est un Paid To Click (PTC) C'est un site où on est payé pour cliquer sur des publicités ( O,001 $ :click ) oui vous pouvez dire que c’est  peu , mais il faut un peu de patience et de temp et Dès que vous atteignez le seuil de paiement (2$) vous pouvez demander un paiement sur PayPal , Payza et NETELLER

 NeoBux permet de louer des filleuls. En effet sur ce genre de site, on ne se fait pas de l'argent seul.

Mais attention :

• On ne peut avoir qu’un seul compte par ordinateur et Connexion donc un seul dans chaque maison. S’il y a plus d’un compte ils seront tous supprimés n’importe quelle tentative de créer plus qu’un compte mènera à la suppression du compte
• Vous pouvez seulement voir des annonces utilisant une adresse IP , N’importe quelle tentative de faire cela autrement peut mener suppression de votre compte , comme les PROXY , Hotspot shild , les écoles, les maisons passant part un réseau local, cybercafés (publinet) c’est interdit .

Comment s’inscrire sur NeoBux ?

• Cliquez ici
• Cliquer sur “Register” ( haut de page)
•  Remplissez honnêtement le formulaire
•  Vérifier votre email
•  maintenant Login et vous êtes sur votre compte NeoBux 
• Bienvenue, Maintenant, vous pouvez multiplier vos gains juste en visionnant des publicités.

Maintenant comment gagnez de l’argent ?

• cliquez sur view advertisements et vous avez 4 pub par jour, cliquez sur le premier lien et vous devez attendre le chargement de la petite barre en haut de page ( a coté de NeoBux   ) et n’ouvrez jamais plus d’un lien a la fois et en fin vous pouvez  fermer la page et cliquer sur les autres liens
• Dernière précision mais importante : après votre inscription, vous devrez réaliser 100 clics et avoir 30 jours d’ancienneté sur NeoBux  avant de pouvoir parrainer à votre tour.

Je me suis inscrit à  NeoBux  il y a  un mois et voici qu’est ce que j’ai réalisé:

ça c'est mon Historique ^_^ :

 Et ça c'est mon sommaire ^_^ : 

Et ça c'est mes filleuls  loués  ^_^ :

Attendez de moi d'autre sujet sur  NeoBux et si vous avez des questions je suis là pour vous répondre ^_^ 

 

des sujets qui peuvent t’intéresser :

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Recette Bourghol aux Pois Chiches

le Bourghol aux pois chiches c'est un plat libanais très connus.
 Bourghol c'est le blé concassé puis cuit et séché, ensuite moulu en 3 calibre: gros, moyen et fin, il doit être trempé une dizaine de minutes avant de s'en servir, puis soigneusement égoutté en pressant entre les doigts. 

  

Ingrédients :

• 1verre de bourghol (gros)
• 1verre de pois chiches cuits
• 5 oignons
• 1 verre d'eau
• Huile végétale
• sel , poivre , l c. à s. de cavi

 Préparation :

• Hacher l'oignon et le faire revenir dans l'huile.
• Ajouter le bourghol, le carvi, le sel et le poivre.
• Faire revenir 5 mn .
• Jeter les pois chiches et couvrir d'eau.
• Laisser cuire sur feu moyen pendant15mn.
• Surveiller la cuisson. 

Spring rice salade 
 Jus de Raisin, Melon et Kiwi

Quel est le plus beau proverbe d'amour à ton avis ?!

Voici quelques beaux proverbes dont il vit mon coeur :

Aime celui qui t’aime et non celui qui t’attire.

Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction 

la confiance nourrit l'amour, l'amour nourrit le cœur

Aimer c'est se donner complètement à celui qu'on aime

Aimer, c'est la deuxième plus belle chose qu’il y a sur la terre,
pourquoi la deuxième ? parce que la première chose c’est toi mon bébé

Aimer c'est faire tous les deux le même rêve

Dis lui que je ne l'aime plus, dis lui que je ne veux plus le voir, mais ne lui dit pas

 que je te l'ai dit en pleurant

Etre loin de toi me fait souffrir mais te voir avec un autre me fait mourir

Faut-il être un chanteur pour crier son bonheur?
Faut-il être une fleur pour lire dans ton coeur?
Ou simplement être soit même pour te dire que je t'aime?

Il faut se ressembler un peu pour se comprendre, mais il faut être un peu différent pour s'aimer

Il ne faut pas apprendre à aimer qu'avec les yeux,
Il faut aussi apprendre à aimer avec le coeur.

J'ai envie de t'aimer, dans mon sang, dans ma chair, t'aimer jusqu'à aimer plus loin que la lumière.

J'aimerais être ta reine pour pouvoir gouverner le plus beau des territoires : ton cœur

J'ai tout sauf toi, donc rien puisque tu es tout, et que je ne t'ai pas.

Je n'ai pas ma place dans ce monde, alors fais moi-en une dans ton cœur

Je pense à toi, je rêve à toi mais être avec toi rempli mon coeur de joie !

Je t'aime toi si beau si parfait, conçu pour être aimé, chéri adoré jusqu'à la mort ou la folie

L'amour c'est comme la drogue sauf que la drogue ça fait mourir
et que l'amour ça fait souffrir

L'amour c'est comme un cristal, difficile à trouver mais facile à briser

 L'amour est la sagesse du fou et la déraison du sage

 L'amour est le seul rêve qui ne se rêve pas

 L'amour donne l'esprit aux femmes et le retire aux hommes.

 L'amour que j'ai pour toi dans mon coeur fera pour toujours mon bonheur

Alors maintenant à vos claviers chaqu'un de vous m'écrire  le plus beau proverbe d'amour selon lui et qui le touche vraiment !

من حواء الى آدم 

 Entre amour et mariage !
افتح لي قلبك
Bienvenue chez moi

 

why we must avoid packet transparent candy?

According to a recent study by Cornell University, 70% are eating more sweets when they were packed in a transparent packaging that titillates the view.

Le tabac nuit la santé de notre peau :

 Les fumeurs ont l’air plus vieux que les non-fumeurs parce que le vieillissement cutané est surtout visible au niveau du visage,une observation tout à fait privilégiée rapportée dans les Archives off

  Dermatologie confirme l’influence directe du tabac sur le vieillissement cutané . La peau, vieillie prématurément, est plus facilement ridée, défraîchie, desséchée, ternie, Les extraits de fumée de tabac modifient l’activité des protéines régulant le renouvellement des cellules de la peau. Les effets de tabac, de soleil et l’âge se cumulent. Le tabac nuit au charme féminin et fane la beauté. Le jaunissement des doigts et des ongles en plus d’être inesthétique, traduit le risque d’accidents cardio-vasculaires lié au tabagisme . Les cheveux sont plus fragiles, cassants et moins nombreux, ainsi on retrouve de la nicotine dans les cheveux des fumeurs. Le tabac augmente aussi le risque de chute des cheveux. Les yeux sont rouges, larmoyants, avec gonflement des paupières. Les dents sont jaunies. L’haleine tabagique. La voix est souvent éraillée, plus grave.

Lmraa.blogspot.com

Athan الآذان

Rouqia Char'iya رقية شرعية

أدعية مختارة Selected Prayers

Morning and Evening Dhikr أذكارالصباح و المساء

Nasheed Ahmed Al hajri أحمد الهاجري

Nasheed Ahmed Abu Khater أحمد بو خاطر -

Nasheed Saad Al-Ghamdi

Nasheed Mishary Al-Afasi

9 simple rules to a flat stomach :

Belly fat is one of the hardest parts of the body to lose the weight in. Many people get discouraged when the last place they see results is in their stomach. 95% of the world is wondering how to get that flat belly .a flat stomach requires  Regular abdominal exercises, a good fiber intake and avoidance of certain beverages . 

 Follow these 9 simple rules to a flat stomach :

 1-Slow Down :
Eat slowly.(eating more slowly allows you to eat only until you are full)
Wolfing down meals too quickly will cause you to swallow air, this can cause bloating. In addition, . Eating too quickly can lead to overeating.

 2-Cut out sodium :
Sodium, better known as salt, causes belly bloat by retaining water. Belly bloat = a not so flat stomach. By cutting your sodium intake, you will notice a definite difference in the flatness of your stomach. Processed foods such as chips, fast food, pizza, and frozen meals contain a ton of unnecessary sodium.
 Cut back on sprinkling salt on to your meals. Instead, use other spices such as oregano, black pepper...

 3-Eat more fiber :
Fiber has become all the rage lately in the food world. So many foods advertise their high fiber count. Adding more fiber into your diet is going to help decrease belly fat. Fiber increases bowel movements and decreases constipation. Whether constipation is an issue or not…increasing your fiber intake will help with regular bowel movements which assists in a flat belly. Most Americans only consume half of the recommended intake which is 25-30 grams a day. Consume a diet high in fruits, vegetables, and whole grains.

4-Avoid gas :
Gas can cause bloating and make your stomach appear larger than it really is. According to the Mayo Clinic, common foods that cause gas and bloating include beans, broccoli, brussels sprouts, cabbage, apples, peaches, pears, hard candy and lettuce.

5-Avoid carbonated drinks :
Carbonated beverages, particularly beer, will cause your stomach to distend. Beer also contains a great deal of empty calories, which can lead to weight gain and further stomach growth over time.

6-Drink water :
Water assists in the flow of food through the system, reducing bloating. In addition, dehydration can lead to false hunger. Drinking at least eight glasses of water each day can make you feel less hungry.

7-Do cardio :
Cardiovascular activities burn fat and build muscle, which, in turn, burns more calories while the body is at rest.
The recommended amount of cardio is 30 minutes, 3-5 times a week. But this guideline is mostly for heart/general health. Less body fat means less fat around the midsection.

8-Stand up straight :
When you slouch, you do not provide proper space for your organs, causing them to be pushed down and out in the midsection.

9-Do isometrics :
When you pull your belly button toward your spine, it engages your abs, even while you are sitting or standing. It allows you to tone your abs anytime, anywhere.


Follow these rules religiously and you’ll begin to notice a difference in your stomach. Be patient. One of the most important things you need to focus on is being positive and giving it time.

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